Ervaar de kracht van (familie)opstellingen
in kleine groepen
We willen zo graag dat we het goed hebben in het leven.
Maar wat betekent dat eigenlijk?
We weten allemaal dat het leven niet alleen uit geluk bestaat.
Toch vermijden we liever die nare gevoelens — pijn, verdriet, schaamte, schuld.
We duwen ze weg, uit angst om erin te verdrinken.
Maar wat we wegstoppen, blijft zich roeren.
Het lichaam spreekt:
stress, vermoeidheid, spanning, burn-out, ziektes,
relatieproblemen, gedoe op de werkvloer... en ga zo maar door.
Een opstelling vraagt moed. Jouw moed.
Want we gaan daarheen waar jij liever niet naar kijkt.
Naar de patronen die jou ooit beschermden, maar nu niet langer dienen.
En juist daar, in dat aankijken, begint de bevrijding.
Ben jij het jezelf waard om helderheid te verkrijgen
Familie
opstellingen
-
in een kleine groep
Werken met een kleine groep.
Ontdek hoe het voelt om écht in verbinding te staan met jezelf.
Krachtig en verbindend.
Een kort
traject
-
van 1 op 1 naar
kleine groep
We starten eerst individueel.
Daarna stroom je door naar een groep in jouw eigen tempo.
Afgestemd en verdiepend.
Individuele sessies
-
1 op 1
begeleiding
Liever een 1-op-1 opstelling.
Afgestemd op jou werken we met diverse materialen.
Veilig en vertrouwd.
Als je er van weg gaat, dan blijft het
Als je ernaar toe gaat, gaat het weg
Dat je voelt: nu moet er iets veranderen.
Je hebt al van alles geprobeerd.
Boeken gelezen, gesprekken gevoerd, allerlei vormen van therapie gevolgd.
Maar diep vanbinnen voel je: dit raakt de kern nog steeds niet.
- Je wilt weer grip krijgen op je leven.
- Je doet zó je best, maar het lijkt alsof iets je tegenhoudt.
- Je voelt je mentaal of fysiek uitgeput.
Geloof me, ik begrijp het.
Want onder alles wat je denkt en voelt, stroomt iets mee.
Een onderstroom die vaak onzichtbaar is, maar voelbaar in alles.
Tijdens een opstelling gaan we dáár naartoe.
We kijken naar wat er speelt in je onderbewuste.
Wat je vasthoudt.
Wat je belemmert.
Wat gezien wil worden.
Dit is geen quick fix. Dit is een ontmoeting met jezelf.
Je bent heel erg welkom!
Ben jij op het punt gekomen dat je er helemaal klaar mee bent?
"Maar wat is nou precies een familieopstelling?"
Een familieopstelling is niet magisch.
Het is dichter bij moeder-natuur.
Een opstelling is een manier om te onderzoeken welke belemmeringen er bij jou in de “onderstroom” spelen.
We maken allemaal onderdeel uit van ons familiesysteem, zelfs al voordat je geboren bent.
Of je nu wilt of niet, je bent onlosmakelijk met jouw systeem van herkomst verbonden.
Al het goede en het minder mooie. En juist die minder mooie dingen daar willen we zo graag van weg blijven. Juist dit kan je nu belasten. Die oude pijnen willen alleen maar doorvoeld worden zodat er mogelijk beweging komt, in dat wat vast lijkt te zitten.
Wanneer je een of beide ouders afwijst, dan wijs je eigenlijk (voor een deel) jezelf af. Zonder hen was je er namelijk niet geweest. Dit betekent niet dat je bij ze op de thee moet gaan, maar wel erkennen dat je van hun het leven hebt gekregen.
Hoe een opstelling precies werkt, weten we niet. Dat het werkt, kunnen we keer op keer waarnemen. Wanneer je in een opstelling deel neemt, kun je dit voelen. Juist daardoor noemt men het ook wel ‘magisch’, omdat we het met ons hoofd niet kunnen begrijpen, maar wel kunnen voelen dat het klopt.
Tijdens een opstelling volg ik dan ook waar we op dat moment mee kunnen werken. Dit valt niet te sturen, dan zou ik “willen gaan helpen”. Je mag erop vertrouwen dat aan bod komt wat je op dat moment nodig hebt. Iets wat in het moment voor jou zelf niet altijd helder hoeft te zijn.
Soms merk je vrij direct effect van je opstelling en soms is er een zaadje geplant dat langzaam mag groeien. En met langzaam zou dat zelfs jaren kunnen zijn.
In een groep werken we met representanten. Een deelnemer uit de groep vertegenwoordigt iets of iemand uit jouw systeem in de opstelling. Niet zelden blijkt de representantenrol bij de deelnemer ook te resoneren in zijn eigen veld. Deelnemen als representant is daardoor net zo waardevol als zelf een vraag inbrengen.
Vragen of benieuwd naar de mogelijkheden?
Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op.